Đánh giá đồng hồ Garmin Vivoactive 4, thiết kế sang trọng và tính năng theo dõi sức khỏe toàn diện

Garmin Vivoactive 4 là một trong những chiếc smartwatch nổi bật nhất trên thị trường hiện nay, mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa thiết kế thời trang, chất lượng cao cấp và tính năng thông minh đa dạng. Với khả năng theo dõi sức khỏe toàn diện và hỗ trợ nhiều hoạt động thể thao, đây là một sản phẩm đáng để đầu tư cho những người yêu thích công nghệ và quan tâm đến sức khỏe.

Xem thêm các sản phẩm khác tới từ nhà Garmin TẠI ĐÂY!!!

Thông số kỹ thuật

Màn hình: AMOLED cảm ứng, 1.3 inch (33mm), độ phân giải 260 x 260 pixels

Kích thước: 45.1 x 45.1 x 12.8 mm (phiên bản 45mm) hoặc 40 x 40 x 12.7mm (phiên bản 4S)

Trọng lượng: 50.5g (phiên bản 45mm) hoặc 40g (phiên bản 4S)

Chất liệu:

• Mặt kính: Corning Gorilla Glass 3
• Vỏ: Nhôm
• Dây đeo: Silicone

Bộ nhớ: 7 hoạt động được hẹn giờ, 14 ngày dữ liệu theo dõi hoạt động

Kết nối: Bluetooth, ANT+, Wi-Fi

Pin:

• Chế độ smartwatch: Lên đến 8 ngày
• Chế độ GPS: Lên đến 6 giờ
• Chế độ GPS và nghe nhạc: Lên đến 5 giờ

Chống nước: 5 ATM (có thể bơi được)

Cảm biến:

• GPS
• GLONASS
• Galileo
• Garmin Elevate (theo dõi nhịp tim ở cổ tay)
• La bàn
• Gia tốc kế
• Nhiệt kế
• Pulse Ox (đo nồng độ oxy trong máu)

Tính năng khác:

• Điều khiển nhạc
• Tìm điện thoại của tôi
• Khóa màn hình
• Đồng hồ bấm giờ
• Đồng hồ đếm ngược
• Đồng hồ báo thức
• Thời tiết
• Tiết kiệm năng lượng
• Tự động cập nhật giờ mùa hè
• Đồng bộ hóa thời gian với GPS

Mời bạn đọc tham khảo thêm một số đồng hồ dòng Vivoactive khác tại Freetel

Thiết kế và chất lượng

Garmin Vivoactive 4 ghi điểm với thiết kế hiện đại, trẻ trung nhưng không kém phần sang trọng.

• Vỏ nhôm cao cấp: Vỏ nhôm cao cấp của Garmin Vivoactive 4 không chỉ mang lại vẻ ngoài sang trọng và tinh tế mà còn đảm bảo độ bền bỉ vượt trội. Chất liệu nhôm được hoàn thiện tỉ mỉ, tạo cảm giác mát lạnh, thoải mái khi đeo và chống chịu va đập, trầy xước tốt, giúp đồng hồ luôn giữ được vẻ đẹp như mới. Thiết kế bo tròn mềm mại của vỏ nhôm kết hợp hài hòa với dây đeo silicone, tạo nên một tổng thể liền mạch và thanh lịch. Đồng thời, trọng lượng nhẹ của vỏ nhôm cũng góp phần mang lại trải nghiệm đeo thoải mái, không gây cảm giác nặng nề hay vướng víu trên cổ tay, ngay cả khi tham gia các hoạt động thể thao cường độ cao.
• Mặt kính Gorilla Glass: Mặt kính Corning Gorilla Glass 3 trên Garmin Vivoactive 4 là một điểm cộng lớn về độ bền và thẩm mỹ. Với khả năng chống trầy xước và va đập vượt trội, Gorilla Glass 3 giúp bảo vệ màn hình AMOLED sắc nét luôn sáng đẹp như mới, ngay cả khi bạn hoạt động mạnh hay vô tình va chạm. Bề mặt kính trơn mịn không chỉ mang lại trải nghiệm vuốt chạm mượt mà mà còn hạn chế bám vân tay, giúp đồng hồ luôn giữ được vẻ ngoài sạch sẽ và sang trọng. Độ trong suốt cao của Gorilla Glass 3 cũng đảm bảo hiển thị hình ảnh rõ nét, sống động, giúp bạn dễ dàng đọc thông tin trên màn hình ngay cả dưới ánh nắng mặt trời gay gắt.
• Thiết kế mỏng nhẹ: Garmin Vivoactive 4 gây ấn tượng mạnh với thiết kế mỏng nhẹ, tinh tế, mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu khi đeo trên cổ tay suốt cả ngày dài. Với độ dày chỉ 12.8mm (phiên bản 45mm) hoặc 12.7mm (phiên bản 4S), chiếc smartwatch này ôm sát cổ tay một cách nhẹ nhàng, không gây vướng víu hay khó chịu. Trọng lượng chỉ từ 40g đến 50.5g càng làm tăng thêm sự thoải mái khi đeo, giúp bạn quên đi sự hiện diện của chiếc đồng hồ trên tay mình. Thiết kế mỏng nhẹ không chỉ mang lại sự tiện lợi trong quá trình sử dụng hàng ngày mà còn góp phần tạo nên vẻ ngoài thanh lịch và hiện đại cho người đeo.
• Dây đeo silicone: Dây đeo silicone của Garmin Vivoactive 4 là một điểm cộng lớn về sự thoải mái và tiện dụng. Được làm từ chất liệu silicone cao cấp, dây đeo mang đến cảm giác mềm mại, êm ái và thoáng khí trên da, ngay cả khi đeo trong thời gian dài hay vận động mạnh. Thiết kế nhiều lỗ thoáng khí giúp hạn chế tình trạng bí bách, đổ mồ hôi, đảm bảo sự thoải mái tối đa cho người dùng.
• Các nút điều khiển và màn hình cảm ứng: Garmin Vivoactive 4 được trang bị hai nút bấm vật lý và màn hình cảm ứng AMOLED mang đến trải nghiệm điều khiển mượt mà và trực quan. Hai nút bấm được bố trí khoa học, cho phép truy cập nhanh vào các tính năng thường dùng như bắt đầu/dừng hoạt động, đánh dấu vòng mới hay quay lại màn hình trước đó. Màn hình cảm ứng AMOLED 1.3 inch với độ phân giải 260 x 260 pixels hiển thị sắc nét, màu sắc sống động và có độ sáng cao, giúp dễ dàng quan sát ngay cả dưới ánh nắng mặt trời. Các thao tác vuốt chạm trên màn hình cũng rất nhạy bén, phản hồi nhanh chóng, giúp người dùng dễ dàng điều hướng qua các menu và tùy chỉnh cài đặt. Sự kết hợp hoàn hảo giữa nút bấm vật lý và màn hình cảm ứng mang đến trải nghiệm sử dụng thuận tiện và linh hoạt, đáp ứng tốt nhu cầu của người dùng trong mọi tình huống.

Xem thêm các sản phẩm dòng Vivoactive khác TẠI ĐÂY!!!

Chức năng thông minh

Garmin Vivoactive 4 là một huấn luyện viên cá nhân trên cổ tay, trang bị đầy đủ các tính năng theo dõi sức khỏe và hỗ trợ luyện tập đa dạng. Đồng hồ liên tục đo nhịp tim 24/7, theo dõi giấc ngủ chi tiết với các giai đoạn ngủ sâu, ngủ nông và REM, đồng thời đo mức độ stress để giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể và đưa ra điều chỉnh phù hợp.

• Kết nối Bluetooth, Wi-Fi: Garmin Vivoactive 4 được trang bị kết nối Bluetooth và Wi-Fi, mang đến sự tiện lợi và linh hoạt trong việc đồng bộ dữ liệu và nhận thông báo. Kết nối Bluetooth cho phép đồng hồ kết nối với điện thoại thông minh một cách dễ dàng, giúp bạn nhận thông báo cuộc gọi, tin nhắn, email và ứng dụng ngay trên cổ tay mà không cần phải liên tục kiểm tra điện thoại. Bên cạnh đó, kết nối Wi-Fi giúp đồng bộ dữ liệu nhanh chóng và tự động với ứng dụng Garmin Connect, nơi bạn có thể theo dõi chi tiết các chỉ số sức khỏe, hoạt động và phân tích dữ liệu một cách toàn diện. Nhờ đó, bạn luôn được cập nhật thông tin mới nhất và có thể chia sẻ thành tích của mình với bạn bè và cộng đồng Garmin.
• Hỗ trợ thông báo từ điện thoại: Garmin Vivoactive 4 là cầu nối thông tin tiện lợi giữa điện thoại và người dùng, hỗ trợ hiển thị thông báo từ điện thoại một cách nhanh chóng và rõ ràng ngay trên cổ tay. Nhờ kết nối Bluetooth ổn định, bạn sẽ không bỏ lỡ bất kỳ cuộc gọi, tin nhắn, email hay thông báo từ các ứng dụng mạng xã hội quan trọng nào. Màn hình AMOLED sắc nét hiển thị nội dung thông báo đầy đủ và dễ đọc, giúp bạn nắm bắt thông tin một cách nhanh chóng mà không cần phải liên tục kiểm tra điện thoại. Tính năng này không chỉ mang lại sự tiện lợi mà còn giúp bạn tập trung hơn vào công việc và các hoạt động khác mà không bị phân tâm bởi điện thoại.
• Điều khiển nhạc: Tính năng điều khiển nhạc trên Garmin Vivoactive 4 là một điểm cộng lớn cho những người yêu thích âm nhạc. Bạn có thể dễ dàng lưu trữ hàng trăm bài hát yêu thích trực tiếp trên đồng hồ và thưởng thức chúng mọi lúc mọi nơi thông qua tai nghe Bluetooth mà không cần mang theo điện thoại. Việc điều khiển nhạc cũng rất đơn giản với các thao tác vuốt chạm trực quan trên màn hình hoặc sử dụng các nút bấm vật lý. Bạn có thể chuyển bài, tua nhanh/tua chậm, điều chỉnh âm lượng một cách dễ dàng ngay trên cổ tay, giúp bạn tập trung vào luyện tập hay tận hưởng những phút giây thư giãn mà không bị gián đoạn.
• Thanh toán không tiền mặt Garmin Pay: armin Pay là một tính năng nổi bật trên Vivoactive 4, mang đến trải nghiệm thanh toán không tiền mặt tiện lợi và an toàn. Người dùng chỉ cần liên kết thẻ ngân hàng với ứng dụng Garmin Connect trên điện thoại, sau đó có thể thực hiện thanh toán nhanh chóng bằng cách đưa đồng hồ lại gần máy POS tại các cửa hàng chấp nhận Garmin Pay. Với Garmin Pay, bạn không cần mang theo ví tiền hay điện thoại, chỉ cần một chiếc đồng hồ trên tay là đủ để thanh toán mọi hóa đơn. Tính năng này không chỉ giúp tiết kiệm thời gian mà còn đảm bảo an toàn thông tin thẻ nhờ công nghệ mã hóa và xác thực tiên tiến.
• Theo dõi giấc ngủ: Garmin Vivoactive 4 không chỉ đồng hành cùng bạn trong ngày mà còn theo dõi giấc ngủ của bạn một cách chi tiết và toàn diện. Nhờ vào cảm biến nhịp tim và công nghệ theo dõi giấc ngủ tiên tiến, đồng hồ ghi lại các giai đoạn ngủ khác nhau như ngủ sâu, ngủ nông, REM và thời gian thức giấc. Dựa trên dữ liệu này, Vivoactive 4 cung cấp điểm số giấc ngủ và đưa ra những phân tích chi tiết về chất lượng giấc ngủ của bạn. Bạn có thể xem các thông tin này trên ứng dụng Garmin Connect trên điện thoại để hiểu rõ hơn về giấc ngủ của mình và có những điều chỉnh phù hợp để cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ đó nâng cao sức khỏe tổng thể.
• Cảnh báo căng thẳng: Tính năng cảnh báo căng thẳng của Garmin Vivoactive 4 là một công cụ hữu ích giúp bạn quản lý stress hiệu quả hơn. Bằng cách theo dõi sự biến thiên nhịp tim (HRV), đồng hồ sẽ đánh giá mức độ căng thẳng của bạn trên thang điểm từ 0 đến 100 và đưa ra cảnh báo khi mức độ căng thẳng tăng cao.

Mời bạn đọc tham khảo thêm một số dòng đồng hồ Garmin khác tại Freetel

Theo dõi sức khỏe và hoạt động

Garmin Vivoactive 4 là một người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình chăm sóc sức khỏe và rèn luyện thể chất của bạn. Với khả năng theo dõi sức khỏe toàn diện, đồng hồ liên tục đo nhịp tim 24/7, cung cấp thông tin chi tiết về giấc ngủ với các giai đoạn ngủ sâu, ngủ nông và REM, đồng thời đo lường mức độ stress để giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể và đưa ra điều chỉnh phù hợp. Bên cạnh đó, Vivoactive 4 còn theo dõi mức năng lượng cơ thể (Body Battery) và nồng độ oxy trong máu (SpO2), giúp bạn tối ưu hóa lịch trình luyện tập và nghỉ ngơi.

• Theo dõi nhịp tim: Garmin Vivoactive 4 được trang bị công nghệ theo dõi nhịp tim Elevate thế hệ mới, cho phép đo nhịp tim liên tục 24/7 ngay trên cổ tay. Nhờ đó, người dùng có thể dễ dàng theo dõi nhịp tim của mình trong mọi hoạt động, từ nghỉ ngơi, làm việc đến tập luyện thể thao. Công nghệ này không chỉ cung cấp dữ liệu nhịp tim hiện tại mà còn ghi lại lịch sử nhịp tim, giúp bạn theo dõi xu hướng và phát hiện những bất thường kịp thời. Ngoài ra, đồng hồ còn có tính năng cảnh báo nhịp tim cao hoặc thấp, giúp bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe tim mạch. Với độ chính xác cao và tính năng đa dạng, theo dõi nhịp tim trên Garmin Vivoactive 4 là một công cụ hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể và đạt được mục tiêu sức khỏe của mình.
• Theo dõi SpO2: Tính năng theo dõi nồng độ oxy trong máu (SpO2) của Garmin Vivoactive 4 là một điểm cộng lớn, đặc biệt trong bối cảnh sức khỏe được quan tâm hàng đầu hiện nay. Cảm biến Pulse Ox tích hợp trên đồng hồ cho phép đo lường SpO2 cả ngày lẫn đêm, giúp bạn theo dõi sự thay đổi của chỉ số này trong các hoạt động khác nhau và khi ngủ. Nhờ đó, bạn có thể nhận biết sớm những dấu hiệu bất thường về hô hấp, từ đó điều chỉnh lối sống và hoạt động phù hợp để nâng cao sức khỏe. Tính năng này đặc biệt hữu ích cho những người có vấn đề về hô hấp, vận động viên và những người thường xuyên hoạt động ở độ cao lớn.
• Theo dõi bước chân hàng ngày: Garmin Vivoactive 4 là người bạn đồng hành lý tưởng cho những ai muốn theo dõi và cải thiện sức khỏe thông qua việc tăng cường vận động hàng ngày. Tính năng theo dõi bước chân hoạt động liên tục, đếm số bước chân bạn đã đi trong ngày, khoảng cách di chuyển và lượng calo tiêu thụ. Đồng hồ còn đặt ra mục tiêu bước chân hàng ngày để khuyến khích bạn vận động nhiều hơn và theo dõi tiến trình đạt được mục tiêu đó. Với những thông tin chi tiết này, bạn có thể dễ dàng đánh giá mức độ hoạt động của mình, từ đó điều chỉnh thói quen sinh hoạt và luyện tập để đạt được mục tiêu sức khỏe tốt hơn.
• Chế độ theo dõi tập luyện đa dạng: Garmin Vivoactive 4 là một người bạn đồng hành lý tưởng cho những người yêu thích vận động với chế độ theo dõi tập luyện vô cùng đa dạng. Đồng hồ hỗ trợ hơn 20 môn thể thao phổ biến, từ chạy bộ, đạp xe, bơi lội đến yoga, pilates, golf và nhiều hơn thế nữa. Mỗi môn thể thao đều có các bài tập hướng dẫn động tác được thiết kế chuyên biệt, giúp người dùng tập luyện đúng kỹ thuật và hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, Vivoactive 4 còn cung cấp các chỉ số đo lường chi tiết như tốc độ, khoảng cách, nhịp tim, lượng calo tiêu thụ, giúp bạn theo dõi và đánh giá hiệu suất luyện tập một cách toàn diện. Với chế độ theo dõi tập luyện đa dạng và chi tiết, Garmin Vivoactive 4 sẽ là nguồn động lực giúp bạn duy trì lối sống năng động và đạt được mục tiêu thể chất của mình.
• Đo lường hiệu suất tập luyện: Thời gian, khoảng cách, tốc độ, nhịp tim, calo tiêu thụ, v.v.
• Gợi ý hoạt động phù hợp: Dựa trên thể trạng và mục tiêu của người dùng

Garmin Vivoactive 4S: Sự lựa chọn hoàn hảo cho cổ tay nhỏ nhắn

Garmin Vivoactive 4S là phiên bản nhỏ gọn hơn của Vivoactive 4, hướng đến người dùng có cổ tay nhỏ hoặc những ai yêu thích sự tinh tế, nhẹ nhàng. Với kích thước 40mm và trọng lượng chỉ 40g, Vivoactive 4S mang lại cảm giác đeo thoải mái và dễ chịu hơn so với phiên bản 45mm.

Tuy nhiên, sự khác biệt về kích thước cũng đồng nghĩa với việc màn hình của 4S nhỏ hơn một chút (1.1 inch so với 1.3 inch của Vivoactive 4), nhưng vẫn đảm bảo độ sắc nét và hiển thị tốt các thông tin cần thiết. Về tính năng, cả hai phiên bản đều tương đương nhau, chỉ khác biệt về thời lượng pin (Vivoactive 4S có thời lượng pin ngắn hơn một chút). Do đó, nếu bạn ưu tiên sự nhỏ gọn và nhẹ nhàng, Vivoactive 4S sẽ là lựa chọn phù hợp hơn.

Garmin Vivoactive 4 vs. Fitbit Versa 3

Garmin Vivoactive 4 và Fitbit Versa 3 đều là những chiếc smartwatch nổi bật trong phân khúc tầm trung, hướng đến người dùng quan tâm đến sức khỏe và thể thao. Tuy nhiên, mỗi sản phẩm lại có những ưu điểm và nhược điểm riêng.

Thiết kế và màn hình:

• Vivoactive 4: Vỏ nhôm cao cấp, mặt kính Gorilla Glass 3, màn hình AMOLED sắc nét, hai nút bấm vật lý. Thiết kế sang trọng và bền bỉ hơn.
• Versa 3: Vỏ nhôm, mặt kính cường lực, màn hình AMOLED tương tự Vivoactive 4, một nút bấm cảm ứng. Thiết kế trẻ trung, năng động hơn.

Tính năng theo dõi sức khỏe:

• Vivoactive 4: Đa dạng hơn với cảm biến SpO2 (đo nồng độ oxy trong máu), theo dõi mức độ stress, Body Battery (đo mức năng lượng cơ thể),…
• Versa 3: Tập trung vào các tính năng cơ bản như theo dõi nhịp tim, giấc ngủ, bước chân, lượng calo tiêu thụ,…

Tính năng thể thao:

• Vivoactive 4: Hỗ trợ hơn 20 môn thể thao, cung cấp bài tập hướng dẫn chi tiết, đo lường hiệu suất chuyên sâu.
• Versa 3: Hỗ trợ các môn thể thao phổ biến như chạy bộ, đạp xe, bơi lội, yoga,… nhưng không có bài tập hướng dẫn.

Thời lượng pin:

• Vivoactive 4: Khoảng 8 ngày ở chế độ smartwatch, 6 giờ ở chế độ GPS.
• Versa 3: Khoảng 6 ngày ở chế độ smartwatch, 6 giờ ở chế độ GPS.

Một số lưu ý

• Cập nhật phần mềm đều đặn: Để trải nghiệm tốt nhất và sửa lỗi
• Sử dụng dây đeo phù hợp: Tránh kích ứng da và đảm bảo thoải mái khi đeo
• Bảo quản và sạc pin đúng cách: Để kéo dài tuổi thọ thiết bị

Câu hỏi thường gặp

• Đồng hồ Garmin Vivoactive 4 có thể sử dụng được trong bể bơi không? Có, đồng hồ có khả năng chống nước 5ATM, bạn có thể thoải mái sử dụng khi bơi lội.
• Làm thế nào để kết nối đồng hồ với điện thoại di động? Tải ứng dụng Garmin Connect trên điện thoại, bật Bluetooth trên cả hai thiết bị và làm theo hướng dẫn trong ứng dụng.
• Garmin Vivoactive 4 có tính năng theo dõi giấc ngủ chính xác không? Đồng hồ sử dụng cảm biến và thuật toán để theo dõi giấc ngủ, độ chính xác có thể thay đổi tùy theo từng người. Tuy nhiên, nó cung cấp thông tin hữu ích để bạn hiểu rõ hơn về giấc ngủ của mình.

Lời kết 

Với những ưu điểm vượt trội về thiết kế, tính năng và hiệu suất, Garmin Vivoactive 4 là một lựa chọn không thể bỏ qua cho những người yêu công nghệ và quan tâm đến sức khỏe. Dù bạn là một vận động viên chuyên nghiệp hay chỉ đơn giản là muốn theo dõi sức khỏe và cải thiện lối sống, Vivoactive 4 đều có thể đáp ứng tốt nhu cầu của bạn. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa thời trang và công nghệ, chiếc smartwatch này sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy trên mọi hành trình của bạn.